2 TL zerkleinerte Fenchelsamen mit 200 ml heißem Wasser übergießen und 20 Min. ziehen lassen oder ganze Samen 10 Minuten kochen, abseihen und täglich 2 Tassen 4-6 Wochen lang trinken.
Tipp gegen Müdigkeit
2 TL Brennessel mit 150 ml heißem Wasser übergießen, 20 Minuten ziehen lassen, abseihen und nach Belieben mit Honig süßen oder mit Tomatensaft mischen. 4-8 Wochen lang täglich 2 bis 3
Tassen trinken.
Tipp gegen Erkältung
2 TL Lindenblüten mit 150 ml heißem Wasser übergießen, zugedeckt 15 Minuten ziehen lassen, mit 1 TL Lindenblüten-Honig abrunden und so warm wie möglich trinken.
Tipp gegen Depression
2 TL Johanniskraut und 1 TL Petersiliensamen mit 250 ml heißem Wasser übergießen, 20 Minuten zugedeckt ziehen lassen, abseihen und mit 1 EL Honig süßen. 2-3 Tassen täglich trinken.
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